Використання листя гінкго: чи корисні вам листя гінкго

Гінкго - великі, чудові декоративні дерева, які родом з Китаю. Серед найдавніших у світі видів листяних дерев ці цікаві рослини цінуються за свою стійкість та пристосованість до широкого спектру умов вирощування. Хоча їх унікальна віялоподібна листя додає драматичного візуального інтересу до домашнього ландшафту, багато хто вважає, що рослина має і інше використання.

Серед вживання листя гінкго (екстракт листя гінкго) передбачається користь для пізнавальної функції та поліпшення кровообігу. Однак вивчення обґрунтованості цих претензій важливо при вирішенні питання про те, чи варто починати добавки до гінкго чи ні. Детальніше про використання листя гінкго для здоров’я читайте далі.

Чи корисні вам листя гінкго?

Гінкго (Гінкго білоба) давно розрекламовано щодо своїх цільових лікарських переваг та застосувань. Незважаючи на те, що багато частин дерева є токсичними і їх ніколи не слід вживати, продукти, виготовлені шляхом вилучення екстракту ангінкго, широко доступні в магазинах здорового харчування та добавок.

Багато переваг гінкго для здоров'я пов'язані з наявністю антіоксидантів та флавоноїдів. Застосування екстракту гінкго, виготовленого з листя деревгінкго та інших частин рослин, є одними з переконаних профілактичних заходів щодо деменції та інших уповільнених пізнавальних процесів у дорослих. Незважаючи на те, що було проведено чимало досліджень, не існує послідовних даних або доказів, що вживання добавок гінкго може запобігти виникненню або уповільнити прогресування деменції.

Як і будь-яка рослинна добавка, бажаючим включити гінкго в свій раціон, слід спочатку провести відповідне дослідження. Хоча ці добавки, як правило, вважаються безпечними для здорових дорослих, деякі побічні ефекти можуть включати запаморочення, головні болі, розлад шлунку та алергічні реакції.

Дорослі дорослі, ті, у кого існували стан здоров'я, і ​​жінки, які годують або вагітні, завжди повинні проконсультуватися з кваліфікованим медичним лікарем, перш ніж додавати гінкго до свого розпорядку. Препарати гінкго можуть викликати побічні реакції у тих, хто має проблеми з згортанням, епілепсією та іншими порушеннями.

Через його перелік як трав'яну добавку, претензії щодо продуктів «Анкгінкго» не були оцінені Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів.

Відмова від відповідальності: Зміст цієї статті призначений виключно для освітніх та загальнозміцнювальних робіт. Перш ніж використовувати або вживати в їжу будь-яку траву або рослини, що утворюються, або іншим чином, проконсультуйтеся з лікарем, медичним травником або іншим відповідним фахівцем для отримання консультації.