Садівництво під час променевої терапії - чи можу я займатися садом під час хіміотерапії

Якщо ви лікуєтесь від раку, залишаючись максимально активними, це може принести користь вашому фізичному та психічному здоров’ю. Але чи безпечне садівництво під час хіміотерапії?

Чи можу я займатися садом, роблячи хіміо?

Для більшості людей, які лікуються хіміотерапією, садівництво може бути здоровою діяльністю. Садівництво може забезпечити необхідний відпочинок і щадні вправи. Однак слід дотримуватися певних заходів обережності в саду, і перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем.

Основна проблема, пов’язана з садівництвом та раком, - це ризик зараження. Типові хіміотерапевтичні препарати послаблюють імунну систему, залишаючи вас більшим ризиком зараження від порізів та подряпин або від контакту з грунтом. Ці препарати знижують кількість білих кров'яних тілець, головних клітин, що борються з інфекцією, у вашому організмі. У деяких випадках рак сам по собі може також пригнічувати імунну систему.

Під час типового курсу хіміотерапії буде час, коли кількість білих кров'яних тілець особливо низька. Це називається надір. У вашому надірі, як правило, від 7 до 14 днів після кожної дози, ви особливо вразливі до інфекцій. Ви повинні запитати свого лікаря, чи потрібно уникати садівництва в цей час.

Враховуючи цю інформацію, відповідь на питання "чи безпечно садити під час хіміотерапії", залежить від вашої конкретної ситуації. Деякі хіміотерапевтичні препарати викликають більше падіння рівня білих кров'яних тілець, тому запитайте лікаря, чи садівництво безпечно для вас. Більшість людей можуть садити під час хіміотерапії, якщо вони вживають декількох запобіжних заходів.

Поради щодо садівництва пацієнтів з хіміотерапією

Рекомендуються такі запобіжні заходи:

• Носіть садові рукавички.
• Не допускайте отримання подряпин з гілок або шипів.
• Ретельно вимийте руки після роботи в саду.
• Не розкидайте мульчу, грунт, компост чи сіно. Уникайте поводження з цими матеріалами чи перемішування сипучого ґрунту, оскільки вони можуть бути ризиковим джерелом спор, що потрапляють у повітря, що особливо небезпечно для людей з ослабленою імунною системою.
• Не тримайте кімнатні рослини чи свіжі квіти у своїй спальні.
• Якщо ви їсте овочі зі свого саду, обов’язково мийте їх дуже добре. Поцікавтесь у лікаря, чи потрібно готувати свіжі овочі, перш ніж їсти їх.
• Не перевантажуйте себе. Якщо ви відчуваєте нудоту або втому, можливо, вам доведеться уникати більш суворих аспектів садівництва. Це нормально - навіть невелика кількість фізичних навантажень може принести користь для здоров'я та може підвищити рівень енергії.

Незалежно від того, займаєтесь ви садом чи ні, багато онкологів рекомендують щодня брати температуру, особливо під час надіру, щоб ви могли заразитися будь-якою інфекцією рано. Одразу зателефонуйте лікареві, якщо у вас лихоманка 100,4 градусів Ф. або вище (38 градусів С.) або інші ознаки інфекції.

Садівництво під час променевої терапії

Якщо ви лікуєтесь радіацією, але не хіміологією, чи можете ви працювати у своєму саду? Променева терапія орієнтована на місце розташування пухлини, тому зазвичай не викликає ефектів на все тіло. У більшості випадків ризик зараження нижчий, ніж якщо ви проходили хіміотерапію.

Радіація може дратувати шкіру, що може зробити її більш вразливою до інфекції, тому гігієна все ще важлива. Також, якщо променева терапія націлена на кістки, вона пригнітить імунну систему. У такому випадку слід дотримуватися запобіжних заходів, рекомендованих для людей, які проходять хіміотерапію.