Що таке ефірні масла: дізнайтеся про використання ефірного масла від рослин

Ефірні олії в цих днях багато згадуються в природних засобах здоров'я та краси. Однак історики знайшли докази того, що ефірні масла використовували ще в Стародавньому Єгипті та Помпеях. Практично кожна культура має довгу історію використання рослинних ефірних масел для здоров'я, краси або релігійних практик. Отже, що таке ефірні масла? Продовжуйте читати відповідь, а також інформацію про використання ефірних масел.

Що таке ефірні масла?

Ефірні олії - це екстракти, які відганяються з кори, квітки, плодів, листя або кореня рослини. Більшість справжніх ефірних масел є дистильованою парою, хоча в деяких випадках для вилучення ефірної олії з рослин використовується процес, який називається холодним пресуванням.

Рослини природно містять ефірні олії з багатьох причин, таких як:

• для залучення запилювачів та інших корисних комах
• як захист чи стримуючий характер від шкідників, включаючи кролика або оленів
• як захист від грибкових та бактеріальних захворювань
• конкурувати з іншими рослинами, випускаючи в сад алеопатичні ефірні олії.

Деякі рослини, які зазвичай продаються як ефірні олії для їх користі для здоров'я та краси, включають:

• Гвоздика
• Евкаліпт
• Ладан
• Лимон
• Грейпфрут
• Орегано
• Чебрець
• М’ята перцева
• Розмарин
• Сандал
• Чайне дерево
• Ромашка
• Кориця
• Кедрвуд
• Імбир
• Роза
• Пачулі
• Бергамот
• Лаванда
• Жасмін

Як користуватися ефірними маслами

Для того, щоб витягти справжню суть рослин, їх потрібно відгортати або холоднопресувати. Зробити ефірні олії в домашніх умовах насправді неможливо без обладнання для перегонки. Однак рекомендується ефірні олії, що застосовуються місцево, змішувати з більш ніжною олією, такою як оливкова олія, кокосове масло, мигдальне масло або масло жожоба. Ефірні олії мають високу концентрацію і часто змішуються з просто водою.

Існує три способи використання ефірних масел: місцево, як інгалятор або перорально. Ви завжди повинні читати та дотримуватися інструкцій на етикетках ефірних масел; вживання певних ефірних масел може бути дуже шкідливим.

Купання кількох крапель ефірних масел у воді дозволяє використовувати ефірні олії як інгалятор і місцево, оскільки вода для ванни вбирається шкірою. Ви можете придбати дифузори для ефірних масел, які також призначені для використання в якості інгалятора. Компреси або масажні олії часто застосовуються для нанесення актуальних ефірних масел.